Чтобы читать онлайн -
авторизуйтесь на сайте.
Заполните данные профиля.
Печатная книга
В библиотеке
(нет в наличии)
Для получения книги
авторизуйтесь на сайте
и выберите филиал для брони.
Оцените книгу
О книге
В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов.
Упражнения помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, потому что позволяют посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений. Вы научитесь распознавать чувства и эмоции и прорабатывать их.